
◆ 【挽回感情的第一步,就是找回自己的生活和自信】
曉晴的學長自從和女友分手之後就茶不思飯不想,整天書空咄咄,形同失魂,這種情況一直維持了好幾個禮拜,後來,曉晴看不下去,決定帶學長到感情挽回諮詢室進行會談。
那場會談約在週三午後,晤談已經過了十幾分鐘,諮商老師也提出了好幾個問題,然而,學長卻如同一隻丟了靈魂的玩偶,癱坐在沙發上,不發一語,反而一直是曉晴替他回答問題。終於,我們盡量從曉晴的第三方視角釐清事件脈絡:原來,學長的前女友是他的初戀情人,他將所有的心力投入在對方身上,然而,過度的感情卻適得其反,給予前女友過多的壓力,最後對方只得用「距離太遠,課業繁重,不適合」等理由,和學長提出分手。把整個心力在前女友身上的學長一下生活失去依據,找不到活下去的目標
諮商師告訴學長:「感情是可以挽回的,可是你要改變自己的態度。」學長聽到可以挽回這四個字,就好像看到救命處方簽的患者,連忙抬起頭問:「怎麼做?」諮商師看到這個反應,忍不住在心裡嘆了口氣,因為他又看見了學長「太過重視」對方的證據。
我們建議他,要找回認識前女友之前的生活,調整好自己的心態,而且在調整好自己之前,絕對不要聯繫前女友,因為無論之前的愛有多深,對方都不會被一個自暴自棄,漫無目標的人吸引,因此,挽回的第一步,就是改變自己的生活。
「心態,是最重要的事情。」諮商師說,用健康的心態重新認識一個有過感情的人,挽回並不是不可能,成功率也不低。因此,在學妹的勸說陪伴下,學長重新參加活動,接觸人群,沖淡了負面的想法後也積極改變自己感情態度,最後終於成功和前女友開始約會。
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